La Boussole d’intérieurs · Coaching déco
Vous avez tout essayé pour aller mieux.Sauf votre maison.
Chaque jour qui passe dans un espace qui vous épuise a un coût. Avec la Boussole d’intérieurs, retrouvez un lieu où vous pouvez enfin souffler. Cela commence par un appel découverte de 45 minutes, sans engagement.
Imaginez un instant.
Vous rentrez chez vous le soir.
Vous poussez la porte.
Et avant même d’allumer la lumière, quelque chose en vous se relâche.
Vous respirez mieux.
Vous traversez le salon.
Chaque chose a trouvé sa place. Vous aussi.
Il y a un coin qui est à vous.
Un endroit où vous pouvez vous asseoir et simplement souffler.
C’est sans doute loin de ce que vous vivez aujourd’hui.
Aujourd’hui, vous travaillez sur un coin de table, au milieu des affaires de tout le monde.
Et le soir, quand tout le monde dort enfin, vous vous écroulez sans vraiment savoir d’où vient cette fatigue qui ne part jamais.
Vous l’avez peut-être déjà dit, ou juste pensé : « Je ne me sens plus bien chez moi, mais je ne sais pas pourquoi. »
Derrière cette phrase, il y a presque toujours la même chose : une femme qui s’occupe de tout, de tout le monde, et qui a fini par disparaître de sa propre maison.
Vous avez déjà cherché à aller mieux.
Consulté, lu, essayé.
Et malgré tout, le poids reste là.
Et si une partie de la réponse se trouvait simplement là où vous vivez chaque jour ?
Vous avez tout essayé pour aller mieux. Sauf votre maison.
Vous avez peut-être travaillé sur vous. Pas encore sur votre espace.
Pendant des années, on vous a dit que pour aller mieux, il fallait travailler sur vous.
Vous avez essayé.
C’est un travail précieux, que je ne remplace jamais.
On peut poser des mots sur ce qui pèse.
Et pourtant, le soir, on rentre chez soi et on retrouve sous ses yeux exactement ce qui ravive ce poids.
Mais avant tout, laissez-moi me présenter
Je m’appelle Laura.
Avant d’accompagner des femmes dans leur intérieur, j’ai passé 10 ans dans le monde de l’entreprise, en tant qu’Export Sales Manager.
Un parcours structuré, exigeant. Mais quelque chose manquait.
C’est pendant cette période que j’ai vu, de mes propres yeux, des collègues en difficulté dans leur quotidien.
Et j’ai compris qu’on ne peut pas aller bien dans un lieu qui ne nous soutient pas.
Que l’espace où l’on vit agit sur nous, chaque jour, sans qu’on s’en rende compte.
Depuis, je me suis formée à la croisée des sciences et de l’énergétique :
C’est ce qui rend mon approche différente d’une déco classique : j’apporte un angle psychologique, entre le rationnel et le sensible. Et différente, aussi, de la déco énergétique pure : je m’appuie sur des outils concrets comme la neuro-architecture, et sur une vraie dimension écoresponsable.
Aujourd’hui, je suis maman et entrepreneure à la maison.
Je connais cette double charge : le foyer et le travail, dans les mêmes murs.
La partie qu’on oublie toujours de regarder.
Derrière chaque intérieur sur lequel j’ai travaillé, j’ai fait le même constat : le problème n’était presque jamais la décoration en elle-même.
Vous rangez. Le désordre se réinstalle. Vous rendez l’espace joli. Rien ne change au fond.
Parce qu’aucune de ces méthodes ne regarde ce que votre intérieur révèle de vous.
Un conseil déco de plus n’y changera rien.
Il faut un regard qui lit votre intérieur sous plusieurs angles à la fois.
Plusieurs dizaines de personnes ont retrouvé l’apaisement chez elles
Je repense à Nadia. Un projet d’aménagement qui n’aboutissait pas depuis des mois.
« D’excellent conseil, une belle écoute, une expérience solide et force de proposition : nos échanges ont été très fluides sur un projet d’aménagement qui me prenait la tête depuis des mois. Problème résolu grâce à nos échanges, si fructueux, agréables et constructifs !! »
Céline cherchait des solutions pour la chambre de son fils, qui avait du mal à se concentrer et à s’endormir.
« J’ai fait appel à Laura pour me conseiller dans la disposition et les coloris de la chambre de mon fils qui entrait en préadolescence. Il avait un peu de mal à se concentrer pour ses devoirs et à s’endormir. […] Résultat : nous avons réussi à créer un espace qui lui correspond et dans lequel il se sent apaisé »
Benoît et sa famille préparaient l’arrivée d’un deuxième enfant.
« Nous avons fait appel à Laura pour nous aider à étudier et réorganiser notre logement en vue de l’arrivée de notre second enfant. Elle a été géniale du début jusqu’à la fin. Un accompagnement aux petits soins, elle nous a énormément aidé et conseillé. […] Elle nous a aussi beaucoup aidé et apporté une vraie analyse dans le choix des couleurs pour toutes les pièces. »
Mélanie, elle, a choisi un décodage de son intérieur.
« J’ai fait appel à Laura pour un décodage d’intérieur. J’ai vraiment beaucoup apprécié cette expérience. Je trouve ça sincèrement très inspirant et très intéressant comme approche pour différemment, prendre soin de soi et de son bien-être. J’ai pris beaucoup de plaisir à découvrir à la fois des choses sur moi et sur la manière dont je peux rendre mon intérieur plus plaisant pour être mieux dans celui-ci. Je tiens réellement à la remercier pour sa douceur, sa bienveillance et sa pédagogie. »
Est-ce vous ?
Cet accompagnement est pensé pour vous si vous êtes une personne active qui gère tout de front.
Vous travaillez peut-être chez vous.
En télétravail, thérapeute, indépendant(e).
Votre espace de vie est aussi votre espace de travail. La frontière a disparu.
Le bureau, c’est la table de la cuisine, ou un coin de salon envahi.
Vous portez une double charge. Celle du foyer. Celle du travail. Dans le même lieu, sans répit.
Et quelque part, vous le sentez : votre maison n’est plus un refuge. C’est devenu un endroit où vous vous oubliez.
Vous traversez peut-être un changement de vie.
Une séparation, une reconversion, un deuil, l’arrivée d’un bébé ou le départ des enfants.
La vie a changé, et votre maison, elle, est restée la même.
Ou vous aimeriez un bel intérieur dans lequel vous vous sentiez bien.
Les conseils déco classiques ou les tendances du moment ne suffisent plus.
Vous voulez un espace beau à regarder, et qui vous porte vraiment.
Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, vous êtes la personne à qui je m’adresse.
Ensemble, on pourra par exemple travailler à :
- •Retrouver votre place chez vous, quand la maison s’est organisée autour de tout le monde, sauf vous ;
- •Alléger votre charge mentale, avec un espace plus simple à lire et à vivre ;
- •Mieux dormir, dans une chambre qui vous rassure vraiment ;
- •Séparer le travail et la maison, même sous le même toit.
Et aussi : poser vos limites, compléter un travail thérapeutique, ou préparer la chambre de bébé et celle de vos enfants.
Chaque accompagnement part de ce que je découvre chez vous. Ces exemples montrent simplement quelques chemins possibles.
La Boussole d’intérieurs
Quand on ne sait plus où aller, une boussole montre deux choses : où l’on est, et dans quelle direction avancer.
La Boussole d’intérieurs fait la même chose pour votre maison.
Elle vous montre ce qui vous freine chez vous, et par où commencer.
Ensuite, je vous accompagne sur le chemin, aussi loin que vous le souhaitez.
Étape 1 · L’écoute
Dès notre premier rendez-vous, je vous écoute : votre histoire, et celle de votre logement. Ce qui vous fatigue. Ce qui bloque. Ce qui passe inaperçu depuis si longtemps que vous ne le remarquez même plus. Vous m’envoyez le plan et des photos de chaque pièce, et un questionnaire complète ce premier échange : il porte sur votre vie autant que sur votre maison. Cette écoute continue tout au long de l’accompagnement, parce que ce qu’on découvre ensemble évolue.
Étape 2 · L’analyse croisée
Ce qui vous épuise vient rarement d’une seule cause. C’est pour ça que je ne regarde jamais un seul aspect de votre intérieur. Je prends le temps d’étudier votre espace seule, à partir de vos plans et de vos photos, en croisant des lectures très concrètes et d’autres plus symboliques. Un travail de fond, pour trouver ce qu’une seule grille de lecture aurait raté. Des tableaux de mer chez une femme qui dit se sentir noyée, une entrée qui raconte la difficulté à dire non : votre intérieur parle de vous, souvent plus qu’on ne le croit.
La plupart des praticiens maîtrisent une de ces approches, parfois deux. Moi, je les croise.
Étape 3 · La restitution de votre Boussole
Lors d’un rendez-vous dédié en visio, je vous restitue votre Boussole : une vue d’ensemble de votre logement, de l’extérieur jusqu’à chaque pièce. Ce qui vous freine, ce que votre intérieur raconte de vous, et ce qu’il faut trier, garder ou changer en priorité. Vous repartez avec un compte rendu écrit, pour avancer à votre rythme.
Ensuite, vous choisissez jusqu’où je vous accompagne
Avancer en autonomie, avec votre Boussole et mes recommandations.
Me confier quelques pièces prioritaires : pour chacune, un rendez-vous dédié, un moodboard, des palettes de couleurs avec leurs références exactes, et une sélection shopping écoresponsable.
Me confier toute la maison, pièce par pièce.
En autonomie
Quelques pièces
Toute la maison
Je vous accompagne de A à Z
Quand vous me confiez une ou plusieurs pièces, je laisse deux à quatre semaines entre chaque rendez-vous, le temps de digérer et de commencer les changements. Changer son intérieur, c’est aussi changer un peu soi-même, et ça se fait en douceur.
Dans tous les cas, on avance à votre rythme, un pas après l’autre. Une session d’ajustements est incluse, et je reste joignable du lundi au vendredi.
Le tarif dépend de la taille de votre logement et de ce que vous me confiez. Cela commence à 950 €, et on en discute pendant notre appel.
Je repense à Benjamin.
Son projet touchait la cuisine. Un projet complexe, comme il l’a dit lui-même : un fort attachement aux matériaux écoresponsables, et une contrainte de taille, la cuisine allait être inutilisable pendant toute la durée des travaux.
« Laura a su relever le défi et réaliser avec succès la métamorphose de notre cuisine. Les visuels, les plans et la projection en 3D nous ont permis de nous projeter tout de suite, et de lancer le projet dans la foulée. »
LE PREMIER PAS, C’EST MAINTENANT
Avant de vous proposer quoi que ce soit, j’ai besoin de comprendre votre situation. Pas celle d’une autre. La vôtre.
C’est pourquoi je commence toujours par un appel découverte de 45 minutes.
Concrètement, voici ce qui se passe :
On fait le point ensemble sur votre intérieur, votre quotidien, ce qui pèse, ce que vous avez déjà essayé. Je vous pose les bonnes questions. J’écoute vraiment.
À la fin de cet appel, vous repartez avec une première lecture de ce qui se joue chez vous. Ce n’est pas encore un plan détaillé mais quelque chose de tout aussi précieux : une compréhension. Et souvent, c’est déjà libérateur.
Cet appel ne vous engage à rien.
Vous repartez librement si ce n’est pas pour vous.
Ensemble, on choisit ensuite ce qui correspond le mieux à votre situation et à votre budget.
Imaginez dans quelques semaines.
Vous rentrez chez vous le soir.
Vous poussez la porte. Et cette fois, quelque chose a changé.
Le coin de table n’est plus envahi.
Il y a un endroit qui est à vous, et vous le sentez dès que vous entrez.
Les épaules descendent, sans même y penser.
Vous vous asseyez. Vous soufflez. Vous existez à nouveau dans cet espace, pas seulement à travers ce que vous devez y faire.
Ce n’est pas un rêve. C’est ce que vivent les personnes que j’accompagne. Nadia, Céline, Mélanie, Caroline… elles étaient exactement là où vous êtes peut-être aujourd’hui, avec un espace qui ne les soutenait plus.
« On n’imagine pas à quel point notre intérieur (déco) peut influencer (en bien) notre bien-être. »
Ça a changé pour elles.
Ça peut changer pour vous aussi.
QUESTIONS FRÉQUENTES
C’est la question la plus légitime, et je l’entends souvent. Ma réponse : il ne s’agit pas de décoration au sens où vous l’imaginez. Votre intérieur agit sur vous en permanence, même quand vous n’y prêtez pas attention. La neuro-architecture le documente depuis des années : l’aménagement, la lumière, les volumes influencent directement notre niveau de stress et notre qualité de sommeil. Et un espace encombré oblige votre cerveau à traiter en permanence des informations inutiles : c’est une fatigue réelle, qui s’accumule sans qu’on la voie. C’est exactement ce qu’on commence à regarder ensemble dès l’appel découverte, et ce qu’on approfondit ensuite si vous allez plus loin.
Le travail thérapeutique est précieux, et je ne le remplace pas. Mais il se fait souvent dans un cabinet, puis vous rentrez chez vous, et l’environnement réactive ce que vous essayiez de dénouer. C’est précisément ce dont on parle pendant l’appel : ce que votre lieu de vie révèle, et comment l’accompagnement peut enfin s’occuper de cette pièce qui manquait. Et quand ce que je vois touche à votre histoire, je ne pose jamais de diagnostic. J’émets des hypothèses, et si besoin, je vous invite à en parler à un professionnel de santé.
C’est sain d’être sceptique. Ma méthode s’appuie d’abord sur une structure très concrète : neuro-architecture, psychologie de l’habitat, couleurs, lumière. Au début de chaque Boussole, je fais aussi une lecture numérologique de votre adresse et le human design des adultes de la maison. Ces lectures plus symboliques viennent compléter l’analyse. Vous n’avez pas besoin d’y croire pour réserver cet appel. Beaucoup de mes clientes ne l’imaginaient pas avant de le vivre.
Justement. L’appel dure 45 minutes, pas une heure. Et l’accompagnement qui suit, si vous le souhaitez, avance ensuite à votre rythme, par petits pas, sans tout bouleverser d’un coup. Ce n’est pas une charge de plus : c’est conçu pour des personnes qui n’ont pas une minute.
Oui. L’appel découverte se fait en visio, où que vous soyez. Et si vous allez plus loin, l’accompagnement aussi se fait principalement en visio, à partir de photos de vos pièces et du plan de votre logement. Les visites en présentiel restent possibles autour de Lyon, mais elles ne sont jamais indispensables.
L’appel découverte est gratuit. La Boussole commence à 950 €, puis le tarif évolue selon la taille de votre logement et ce que vous choisissez de me confier. Je vous donne le montant exact pendant l’appel, sans pression et sans surprise.
Pour vous donner un repère, la rénovation d’une seule chambre de 12 m² (murs, sol, aménagement) coûte en moyenne entre 1 200 et 2 800 € chez un artisan1. La Boussole se fait avant. Elle regarde tout votre logement et vous dit quoi changer, et dans quel ordre. Quand vous dépensez ensuite, vous savez pourquoi. Personne ne construit une maison sans plan. La Boussole est ce plan, pour votre intérieur.
¹ Source : Habitatpresto, prix d’une rénovation de chambre de 12 m², 2025.
Chaque situation est différente, et je ne vous promettrai jamais un résultat unique et figé. Mais ce que je peux vous dire, c’est que la Boussole d’intérieurs part toujours de ce que je découvre chez vous, pas d’un protocole générique. C’est cette personnalisation qui fait la différence. C’est précisément ce qu’on commence à esquisser dès l’appel découverte. Et une session d’ajustements est incluse, pour reprendre ce qui ne vous convient pas.
Non. Je privilégie toujours la réutilisation à l’achat neuf. Une grande partie du travail consiste à enlever et réorganiser ce que vous avez déjà, avant de penser à acheter quoi que ce soit.
Un lieu de vie est un espace partagé : pour que les changements tiennent, chacun doit s’y retrouver. C’est pour ça que l’accord de tous les adultes qui vivent sous votre toit est primordial avant de commencer.
Votre partenaire peut tout à fait se joindre à l’appel découverte, pour poser ses questions et se faire son propre avis. Pour le human design, je demande idéalement sa date, son heure et son lieu de naissance.
Souvent, ce qui rassure, c’est le concret : l’organisation des espaces, la lumière, les couleurs, le respect du budget. Et je ne touche à rien sans que vous soyez d’accord tous les deux.
Ce que votre maison attend de vous
Vous le savez peut-être déjà : ce n’est pas une nouvelle astuce déco qui changera quoi que ce soit.
Ce qui manque, c’est un regard qui croise ce que personne ne regarde en même temps et qui vous montre par où commencer.
La Boussole d’intérieurs existe pour ça : retrouver un intérieur où vous pouvez enfin souffler, récupérer, et vous sentir à nouveau chez vous.
C’est ma promesse.
Le premier pas, c’est un appel de 45 minutes.